Moni saapuu hoitoon arjen kierroksilta. Keho voi olla paikalla, mutta mieli kulkee vielä tehtävälistoissa, aikatauluissa ja odotuksissa. Siksi ensimmäiset minuutit ovat tärkeitä: niissä annetaan lupa hidastaa.
Hengitys toimii yksinkertaisena ankkurina. Kun hengitys pitenee ja kosketus etenee rauhassa, keho voi alkaa viestiä, mikä kaipaa pehmeyttä, lämpöä tai tilaa.
Kiireetön kosketus voi tuntua ensin oudolta, jos keho on tottunut olemaan valppaana. Kun hoito etenee rauhallisesti, vastaanottamiselle voi vähitellen tulla enemmän tilaa.